Investiere Zeit in dich und deine Gesundheit.
Gönn dir deine «Me-Time».

Unser holistisches Konzept verfolgt die persönliche Erfüllung im Leben. So sind wir der Überzeugung, dass dies über die Balance von Body, Mind und Spirit gelingt. Nur wenn alle Bereiche im Gleichgewicht stehen, ist der Mensch in seiner Mitte.

Spüre die frische Motivation
aus neuen Erkenntnissen

Pause2Reflect bietet dir die Möglichkeit, im Hier und Jetzt einen Moment inne zu halten und deine persönliche Situation zu reflektieren. Wir helfen dir dabei, deine eigenen Ressourcen zu entdecken und zu verstehen.Body, Mind und Spirit stehen in Wechselwirkungen zu einander und beeinflussen so dein Wohlbefinden.

Aus 3 soll 1 werden –
it’s all about balance

Unsere 3 KernGebiete für ein ganzheitliches Wohlbefinden

Die Ausgewogenheit zwischen Body, Mind und Spirit ist der Schlüssel zu ganzheitlicher Balance im Leben. Lass uns gemeinsam dein Potenzial freilegen und deinem Leben die richtigen Inhalte geben, damit du glücklich und gesund lebst.

Body

360 Grad Gesundheit

Wir unterstützen dich dabei, dein körperliches Wohlbefinden und deine mentale Gesundheit zu fördern.

Mind

Coaching & Systemische Aufstellung

Unsere Coachings und systemischen Aufstellungen helfen dir dabei, dein volles Potenzial zu erkennen und zu leben.

Spirit

Spirituelle Begleitung

Denise teilt mit dir die Weisheiten und das Wissen aus deiner überbewussten, geistigen Ebene.

Fühlst du dich schon wie du es dir wünschst, oder findest du dich in manchen punkten wieder?

Wünschst du dir, dass

  • Du dir ein Leben in Glück erschaffen kannst
  • Unangenehme Emotionen verändern kannst
  • Zugang zur Weisheit deines Herzens erlangst
  • Du deinen Körper verstehen lernst
  • Du dich von Schmerzen verabschieden kannst
  • Du erfüllende Beziehungen leben kannst
  • Du Spannungen in der Familie löst
  • Du Stress abbauen kannst
  • Du ausweglose Situationen angehst
  • Du deinen Selbstwert stärkst
  • Du mit Freude Entscheidungen treffen kannst
  • Du in dich Vertrauen gewinnst

Deine Me-Time

Ganz nach deinen Bedürfnissen

Veränderung beginnt immer von innen und bedarf aktiver und bewusster Handlung. Mit unserer «Me-Time»-Option, können wir situativ und ganz nach deinen Bedürfnissen die passende Behandlungsform wählen.

Workshops

Weiterentwicklung in der Gruppen

Wir bieten eine effektive Möglichkeit, um deine Weiterentwicklung in einer Gruppe zu fördern. Individuell und doch gemeinsam voran kommen.
Bei Interesse bieten wir auch Team-Coachings auf Anfrage an.

Der Ablauf unserer Meetings

Dank der Buchungsmöglichkeit deiner Me-Time, besteht die Option gemeinsam und situativ vor Ort zu bestimmen, was im Moment am hilfreichsten zu deinem Wohlbefinden und persönlichen Ziel führt. Oder aber du buchst im Voraus gezielt eine Sitzung nach deinen Bedürfnissen.
Entwicklung ist ein Prozess und wird oft über einen breiteren Zeitraum hinaus erlebt, weshalb meistens mehrere Meetings Sinn machen.

Kostenloses
Kennenlern-Gespräch per Telefon
oder Zoom

1. Meeting
Erörtern der Ziele/ Bedürfnisse,
Entscheidung, welcher Behandlungsansatz am effektivsten zur Zielformulierung führt

2. Meeting
Erfahrungen besprechen und erzielte Erfolge feiern, bestimmen weiterer Massnahmen

Feedback von unseren Klienten

Hast du Fragen zu unseren Dienstleistungen?

Dann ruf mich gerne an und profitiere von einem kostenlosen Beratungsgespräch.

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